皆様、こんにちは！

 

本日もご覧いただきありがとうございます！

 

前回、習慣化とは何かをお話しました。

 

「習慣化させたいけどどうしても難しい・・・」なんて意見もあるのではないでしょうか？

 

私自身、ウォーキングを習慣化させたいけど数日続けて挫折・・・なんてことを続けてきました（笑）！

 

本日から学習の習慣化に繋がる方法を何回かに分けて紹介していきたいと思います！

 

一つ目は、「学習する場所の環境を整える」ことです。

 

机の上が散らかっていたり、テレビがつけっぱなしだったりすると気持ちが別の方にいってしまい、勉強に集中できません。

 

集中できないとダラダラと時間を掛けて勉強することになってしまいます。

 

ダラダラと時間を掛けて勉強するよりも、学習に集中できる状態や環境で短時間で集中して勉強することが大切です。

 

 

勉強をする場所を決めておき、その場所はいつでも勉強ができるように整理整頓を心がけて綺麗にしておきましょう。