皆様、こんにちは！

 

本日もご覧いただきありがとうございます！

 

今回は”学習に最適な時間帯”の第三弾です！

 

ここまで朝方の学習、夕方の学習について紹介してきました。

 

しかし、朝も学校帰りも忙しいという人もいるでしょう。

 

そんな方におすすめなのが「就寝前」です！

 

 

就寝前は、食事や入浴を済ませていますから、もうやることはありませんし、時間に追われていることも少ないですから、リラックスした状態で勉強に取り掛かることができます。

 

人間の記憶は睡眠中に整理されます。そして長期記憶として定着します。

 

そのため、就寝前は暗記をするのに最適な時間帯です。

 

寝る前に学習することで、効率よく学習を進めることも可能です。

 

夜は、お家の方も家にいる時間帯のため、お子さんが安心して勉強に取り組めたり、分からないことをすぐにお家の方に聞いたりできるとメリットも多い時間帯となっています。

 

これまで3回に分けて学習に最適な時間帯について紹介してきました。

 

それぞれのお子さん、ご家庭の状況によって一人一人に合った最適な時間帯を見つけてみてください！

 

今年も残りわずかですが、皆様に学びーcafeのことを少しでも知っていただけたら嬉しいです！

 

来年はいよいよ学びーcafeが始動します！スタッフ一同、精進していきたいと思います。

 

皆様も、良いお年をお迎えください。